Premiers repas de bébé

Premiers repas de bébé - Mum book

En discutant avec mes amies jeunes mamans, je me suis rappelée toutes ces interrogations sur l'alimentation que j'ai pu avoir moi aussi!

Je me souviens qu'en plus des conseils adaptés à petit loup et prodigués par les médecins, et les expériences des autres mamans, j'avais toujours à proximité ce petit livre qui me servait de repère.

Certes, chaque enfant est différent et j'ai moi-même accommodé à mon bébé mais j'ai trouvé ce petit guide très pratique pour les jeunes parents.

Il devient assez difficile de le trouver neuf, mais on peut se le procurer d'occasion ou en numérique.

 

Auteurs: Dr Ève Balzamo et Elsa Grangier

Éditions: Leduc.S

Pages: 128

Prix: 10€ / 6,99€ en numérique

De sa naissance à 3 ans, votre bébé apprend à reconnaître ce qu'il aime…et ce qu'il déteste ! De votre côté, ce sont autant de questions existentielles : quand et par quoi commencer sa diversification ? Que faire s'il refuse de goûter ? Comment éviter les allergies alimentaires ?…

Ce guide illustré vous rassure pas à pas :

- Les étapes, mois par mois, pour introduire les nouveaux aliments, au bon moment et en douceur.

- Viande, oeuf, matières grasses, sucre, sel… Les bons repères pour des repas gourmands mais sains.

- Les 40 meilleures recettes pour Bébé, testées et approuvées par la communauté du site Avisdemamans.com.

Les réponses d'une pédiatre + les conseils d'une maman médiatique + des astuces de parents = le guide le plus pratique sur le sujet ! 

Recettes de Christine Zalejski. Retrouvez toujours plus de conseils et astuces sur son blog : Cubes et Petits pois

Mon avis:

Le petit format est pratique et léger, on peut glisser ce guide partout pour l'avoir à portée de main, même dans le sac de bébé!

Comme souvent, cet ouvrage est écrit par une professionnelle du corps médical (pédiatre) et une chroniqueuse sur le sujet qui est avant tout maman. Cette dernière est donc représentative de toute une communauté de mères. 

Le livre est divisé en trois parties bien distinguées par des couleurs de tranches de pages différentes pour un meilleur repère:

1 l'alimentation pas à pas

2 ce qu'il faut savoir sur les aliments

3 recettes faciles pour petits gourmands.

Dans la première partie, on remarque bien deux grandes étapes alimentaires de bébé: 

- De 0 à 4 mois, du lait et que du lait. Le lait maternelle et le lait infantile sont détaillés et des questions-réponses viennent donner des conseils sans oublier les témoignages d'Elsa ou d'internautes.

- À partir de 4 mois: la diversification alimentaire. Les conseils et témoignages permettent de se "déstresser" un peu en ayant des astuces qui fonctionnent . Puis par tranche d'âges, les différentes étapes sont développées avec en plus des idées de menus pour avoir des repères sur les quantités et le type d'alimentation. Des questions et réponses sur les problèmes qu'on peut rencontrer ou sur nos craintes (refus de la diversification, etc...) nous sont exposés afin de reconnaître et palier rapidement à ces petits désagréments.

Partie 2: les aliments. 

Ce chapitre donne des informations et conseils par grandes familles d'aliments (légumes, fruits, céréales et féculents, viande, poisson, œufs, produits laitiers, matières grasses ajoutées): les premiers à donner, cuits ou crus, le format, les quantités, propriétés et bénéfices. Un bon "pense-bête" pour se retrouver dans cette diversification alimentaire et faire les bons choix.

Dernière partie: les recettes.

Le guide se termine comme un livre de recette pour le plaisir de bébé et un petit puits d'idées pour maman ou papa.

Beaucoup de détails sont donnés pour nous permettre de nous y retrouver: les recettes sont rangées par type de repas, les tranches d'âges sont toujours rappelées. Sans oublier les petites astuces pour chacune et le fait que les ingrédients ne sont pas toujours des basiques, ce qui peut aider les parents à proposer à bébé des aliments qu'ils n'ont pas toujours l'habitude de consommer ou trouver dans les petits pots industriels.

Tous pareils, des oreilles aux orteils?

Auteur: Jaume Copons
Éditions: Langue au chat
Pages: 28
Prix: 13,99€

A partir de 3 ans

Il y a des gens partout aux quatre coins du monde sur notre belle planète ronde !
On dit que nous sommes tous égaux sur terre Mais moi, je vois bien le contraire.
Tous pareils, des oreilles aux orteils ? À première vue, ce n'est pas si sûr... Et pourtant...
Un album à l'histoire rigolote et aux illustrations pétillantes qui rassemblera petits et grands autour d'un thème universel et plein d'humour. Ce titre est une approche simple de la différence qui aidera les plus petits à comprendre que ce sont justement nos belles différences qui font notre incroyable ressemblance. Un titre pour rire, réfléchir et mieux vivre ensemble.

Notre avis: 📕

Nous avons lu cet album quand petit loup 🐺avait 4 ans. Il a beaucoup aimé malgré qu'il est encore un peu jeune pour comprendre toutes les subtilités du livre et qu'il n'a pas bien compris la conclusion.

Par contre il a été très réceptif aux différences évoquées qui sont vraiment très variées! On évoque vraiment divers critères que ce soit physique (cheveux, yeux 👀, corpulence...) ou plus mental et émotionnelle (caractère, peur...) et même démographique (lieu de vie). Un dialogue se crée assez rapidement autour des différences abordées: le "pourquoi" bien entendu, mais aussi le fait que la différence n'est pas figée ("si je coupe mes cheveux, je serais différent", "quand je serais grand, je serais différent, je ne serai plus petit").

Les dessins sont simples et le langage abordable et adapté au narrateur qui est un enfant. J'ai aimé les jeux de mots et les rimes qui rendent le texte chantant, un peu comme une comptine. C'est entraînant! Des petits bonhommes font des commentaires en bas de page, ce qui amène une dynamique et une petite pointe d'humour et divers petit clin d'oeil pour l'adulte plus averti (Cyrano de Bergerac, Michael Jackson,...).

Matilda

Matilda

Auteur: Roald Dahl
Éditions: Gallimard jeunesse
Pages: 272
Prix: 8,50€

À partir de: 9 ans

Le père de Matilda Verdebois pense que sa fille n'est qu'une petite idiote. Sa mère passe tous ses après-midi à jouer au loto. Quant à la directrice de l'école, Mlle Legourdin, c'est la pire de tous: un monstrueux tyran, qui trouve que les élèves sont des cafards. Elle les enferme même dans son terrible étouffoir.
Matilda, elle, est une petite fille extraordinaire à l'esprit magique, et elle en a assez. Tous ces adultes feraient bien de se méfier, car Matilda va leur donner une leçon qu'ils ne sont pas près d'oublier.


Mon avis: 📕

L'un des premiers livres que je lu. J'ai du le lire au moins 5 fois étant petite. Un très bon livre jeunesse qui plaira à tous les petits fans de lecture!

Matilda 👧 est une petite fille très attachante. Très intelligente, elle apprend à lire toute seule et malgré son jeune âge dévore des classiques de la littérature anglaise. Malheureusement, elle est née dans la mauvaise famille! Ses parents sont stéréotypés: l'escroc misogyne qui ne voit que par l'argent 💲 et est imbu de sa petite personne (au sens propre et figuré), la mère oisive qui passe ses journées à jouer au loto et regarder la télévision 📺 en délaissant l'éducation de ses enfants, sans oublier le grand frère pas futé pour un sou...

Roal Dahl fait ici une critique de la société avec humour et toute la tendresse et l'innocence de l'enfance. Les parents deviennent les méchants, les ennemis. On ne va pas se mentir, les enfants passent tous par une période où ils trouvent que les grands sont contre eux!  Et la jeune Matilda est bien décidée à combattre leur méchanceté et leur idiotie en les punissant à chaque fois qu'ils lui manquent de respect: colle dans le chapeau, fantôme 👻 dans la maison...
Sans oublier le vrai monstre de l'histoire: la terrible Melle Legourdin qui terrorise l'école! Les situations sont exagérées et du coup très drôles. Et nous découvrons avec plaisir que notre héroïne n'est pas en reste quant au fantastique de l'histoire!

Elle sera aidé dans sa guerre contre les vilains adultes par la douce Melle Candy, son institutrice . Encore une fois, c'est bien joué de la part de Roald Dahl car les enfants voient souvent leur maîtresse ou maître comme la personne qui sait tout et qui l'aide! L'auteur a été très doué aussi dans l'introduction de ce personnage. Rien que le nom évoque la douceur, c'est aussi une des rares adultes du roman (avec la bibliothécaire) à faire partie des gentils. L'auteur lui ajoute un passé difficile et triste pour accentuer son rapprochement avec la jeune Matilda. Cette jeune orpheline a connu une enfance sous le signe de la peur mais a su se construire une petite vie précaire. Matilda décide, en plus de se venger de ses parents indignes, de venger Melle Candy en la débarrassant de son bourreau. Un lien très fort va se créer entre les deux personnages.


Un livre qui regroupe toutes les recettes d'un bon roman pour enfant: un personnage attachant qui lutte contre des adultes dignes de monstres et de sorcières, un peu de fantastique, une critique de la société transcrite et accessible pour les enfants, de l'humour, des valeurs telles que l'entraide, et un happy end. Le tout accompagné de dessins très simple mais accrocheurs.



Citations: 📖

Elle ne doutait pas un instant d'avoir rencontré une sorte de génie mathématique, et l'expression "enfant prodige" s'imposait à elle.

Chacun se dit, voyant Jenny
Est-il possible qu'on trouve ici
Dame au visage aussi joli?...
Pas une, je vous le parie!

 - Crois-tu qu'il devrait y avoir des moments drôles dans tous les livres d'enfants? demanda Melle Candy.
- Oui, répondit Matilda. Les enfants ne sont pas aussi sérieux que les grandes personnes et ils aiment rire.

Adaptation cinématographique: 📺

Sortie le 9 avril 1997 

Durée: 1h 38min 

Genre: Comédie, Fantastique

Film de Danny DeVito

Avec Mara Wilson, Danny DeVito, Rhea Perlman

 

 Le loup qui voulait changer de couleur

Auteurs: Orianne Lallemand et Éléonore Thuillier
Éditions: AUZOU
Pages: 32
Prix: 5,95€

À partir de 3 ans

Ce matin, le loup est de très méchante humeur. Tout en noir, il ne se trouve pas beau du tout. C'est décidé, il va changer de couleur ! Mais ce n'est pas aussi facile qu'il le croit.

Notre avis:

Nous avons découvert Le loup 🐺 lorsque mon fils lu le livre en Petite Section avec son maître. Nous avons beaucoup aimé cette collection avec des couvertures très colorées et un personnage attachant: un loup assez grossièrement dessiné et un peu pataud à qui il arrive plein d'aventure.

Parmi celles-ci, cet album est vraiment très réussi!

Dans cette histoire, notre héros ne se sent pas bien dans sa peau et veut changer de couleurs.

Chaque jour il va tester une couleur. Pour cela il utilise des moyens plus ou moins saugrenus : peinture, vêtements, boue, eau froide, pétales, épluchures, plumes… La petite note humoristique de ces "déguisements" s'accompagne aussi de situations comiques après chaque résultat: grenouille qui tombe amoureuse, princesse qui se moque de lui ...

C'est donc une belle leçon sur l'acceptation de soi à lire aux plus jeunes.

Cet album permet aux enfants de travailler les couleurs et les jours de la semaine. Vous pouvez facilement faire des activités simples autour de ces thèmes par exemple en demandant, après lecture, à votre petit d'associer chaque couleur au jour correspondant.

Chasse au trésor de Pâques version 1

 Chasse au trésor de Pâques version 1

Pour changer de la chasse aux oeufs classique, voici une chasse au trésor.

Vous pouvez changer le thème pour l'adapter à d'autres événements ;-)

Vous pouvez aussi la réduire ou l'agrandir en fonction des chocolats et cadeaux à trouver.

Elle est simple et donc adaptée aux plus jeunes (enfants de maternelle. mon fils avait 5 ans pour celle-ci) mais elle permet de travailler en s'amusant: les nombres, la situation dans l'espace, la mémoire, la découverte, les couleurs, et formes.

Voici donc ma chasse, à adapter à vos envies et vos jardins!


Matériel:

du papier, une imprimante noire et blanc et notre imagination!
Les chocolats et petits cadeaux de Pâques!


L'histoire d'introduction:

En 2020, nous étions en confinement et petit loup avait peur que le lapin de Pâques ne puisse pas venir! Nous avons choisi de le féliciter pour sa gentillesse et ses efforts à travailler à la maison (pas facile l'école à la maison quand on n'en a pas l'habitude!)
Il a donc été heureux et fier de voir un mot laissé par le lapin de Pâques pour lui!

Le but: intéresser l'enfant et le motiver à la quête!


La chasse:

1:
L'enfant se prête au jeu et est prêt à suivre les instructions: on découvre le premier jalon devant la porte, avec une première récompense dans la petite charrette qui va permettre de ramasser le butin au fur et à mesure!

Texte: C'est parti! Suis la piste en chocolat!

Le but: capter l'intention de l'enfant et lui indiquer la première consigne.

J'ai donc disposé des petits sujets dans l'allée, les uns derrière les autres pour lui faire suivre un chemin en ramassant des petits œufs, cocottes et lapins.

Au bout: un gros chocolat avec petit pistolet à eau "Minions".


2: sur cette nouvelle surprise, une nouvelle instruction!

Texte: Bravo! Combien as-tu ramassé de petits chocolats? C'est le nombre de pas que tu dois faire pour trouver la prochaine surprise!

Le but: le faire compter!

Attention, il faut que la distance soit assez grande ou qu'il y ait des obstacles pour cacher le prochain cadeau pour ne pas qu'il se précipite dessus en oubliant le jeu!

3: Un œuf disposé à vue depuis l'endroit où les pas s'arrêtent!

Texte: (sur l'image)

Le but: faire travailler la logique et la découverte du monde en jouant ici sur le thème de la chaleur et du feu, et en donnant un indice spacio-temporaire.

J'ai donc caché le prochain cadeau sous le barbecue, d'où le thème du feu, qui était à côté de l'endroit où il vient de trouver le chocolat.

4: un petit paquet de feutres à déballer avec un nouveau message.

Texte: Voilà de quoi me refaire des dessins! Cherche quelque chose de vert.

Le but: l'observation et la reconnaissance des couleurs.

Derrière le barbecue, un petit sapin bien vert avec à son pied, le prochain œuf!

5: Encore un petit mot du lapin!

Texte: (sur l'image)

Le but: Ne pas perdre l'attention de l'enfant en le relançant sur un thème qu'il aime! Chez nous ce sont Les pirates!

Il a donc juste eu à se retourner pour voir le papier brillant caché derrière le drapeau pirate qu'on a installé dans le jardin!

5: la chasse repart avec le prochain jalon!

Texte: Félicitations! Allons nous reposer! Va t'asseoir sur la chaise la plus éloignée du barbecue!

Le but: lui faire travailler la localisation dans l'espace en situant un objet par rapport à un autre.

6: Un nouvel œuf en chocolat avec toujours un petit papier collé dessus est posé sur la chaise citée (chaise glissée sous la table pour cacher le butin!)

Texte: (sur l'image)

Le but: Jouer sur la mémoire par le jeu! Et quoi de mieux que de faire référence au célèbre cache-cache dans une chasse au trésor!

7: un petit sachet de fritures en chocolat dans la fameuse cachette et le dernier indice!

Texte: Bravo! Plus qu'une surprise! Retrouve la dans un grand carré bleu!

Le but: travailler forme et couleur

Il trouve donc un dernier paquet (un petit jeu de société) dans sa cabane (bleue et de forme carrée vous vous en doutez) avec le mot de la fin: